生理期, 經期 洗頭, 問題不少
月經洗頭到一半,經期經血少一半
不少女性，但不是絕大多數的女性，在月經洗頭，也就是生理期洗頭，月經就突然停止，或是血量少一半，這是怎麼一回事? 而且真是嚇死人。不管你相不相信以下的論述，有上述情況的女性的確不在少數。
很多人在月經前期徵兆會有腹脹、腹痛、頭痛、乳脹、乳痛…等現象，嚴重的程度不一而足。就有人建議，生理期甚至是月經前期徵兆的期間，盡量不要洗頭。若要洗，洗完也得要快點擦乾。還有忌喝冷飲是很基本常識，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。名醫莊淑旂指出，經過她的許多臨床試驗，沒有婦病毛病或是婦科癌症的人，在月經期間太多不會洗頭。這是因為月經洗頭冷水或是冷空氣會讓子宮收縮，進而停止出血。如此一來，身體就會有許多廢血排不乾淨，久而久之就會產生卵巢癌等問題。在古代，如果有血崩等大量出血的問題，就趕快在頭上潑冷水，馬上即可止血。無奈現代人較不相信這套，加上生活忙碌，生理期活動和保健之道就更不重視。
經期拖好幾天，比別人長，每天滴滴滴的，甚至到一個星期，這些人除了內分泌較失調外，得到婦科疾病的機率也比較高。加上月經期間洗頭又無法馬上吹乾(其實再怎麼馬上吹乾也已經受了風寒)，會導致血排的慢，無疑是雪上加霜，加速得到婦科疾病的機率。
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不聽老人言，吃虧在眼前
上述提到，月經洗頭，經期月經量就會排放不乾淨。長久下來，經血量自然就減少，氣血就愈來愈虛、惡性循環。古代的說法沒有科學根據，而且也問不出所以然，但有許多實證的案例可以參考，現代社會身邊也常聽到洗頭就停經的女性案例，就算經血不停也有排慢的憂慮。
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網路追追追?
那為何網路上還有那些追追追，說莊淑旂的月經洗頭沒有根據,不對? 記者提到: 針對原信標題宣稱生理期洗頭會造成問題，我們只看到書中說淋濕的毛髮會使子宮收縮，將原本應代謝的血液淤積子宮內，導致子宮頸腫、乳腺腫等狀況，書裡並沒有提到會導致乳癌、子宮癌的說法。首先，莊博士至少提到了，經期洗頭的確會導致子宮頸瘤，她沒說是癌症。但相信也沒有人會希望得腫瘤，況且，癌症的前身常常是腫瘤或肌瘤，只是分良性和惡性。
另，記者一直訪問不到莊淑旂的女兒-莊靜芬醫師，這樣也無法證明經期洗頭不會有問題，更且是，為何不去找莊淑旂醫師問個仔細?
至於其他中西醫的看法，儘管有持不認同看法的醫生，仍有不少醫師覺得有其道理。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師歐景騰指出，首先從女生生理期的體溫變化進行解釋。他表示女生在排放經血時，體溫正開始下降，也就是中醫上所說「由陽轉陰」的過程，而經血排出靠的是子宮的彈性和壓力，是由陽氣進行的收縮作用，這時若冰冷的水洗頭，或是洗頭時雖用溫熱水洗，但毛孔是張開的，會干擾陽氣運作，讓體溫一下子降得太快，妨礙經血的排出；亦容易受寒。
生理假,頭髮例假
生理期除了洗頭要再三考慮外，其實不洗頭、用乾洗頭劑就是最一勞永逸的作法。法姿優乾洗髮含有天然有機成份，可以瞬間帶走油臭癢，讓你生理期也能輕鬆度過。而且安全的內容物，不會傷害人體，具有歐盟有機認證。
月經來不生氣, 趁機好好美麗
月經其間好好養護不洗頭，用乾洗髮救個幾天，加上不要感冒，把它當坐月子般的吃好睡好，長久下來，一定會皮膚水嫩、經血排放日期縮短、沒有污血留在體內、精氣神都非常健康。
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